loading...
SÁNDWICH PROTEICO PARA CONSTRUIR MUSCULO Y LLEVAR A CUALQUIER LADO | Locura Fitness

SÁNDWICH PROTEICO PARA CONSTRUIR MUSCULO Y LLEVAR A CUALQUIER LADO

Anuncios Patrocinados



Aveces nos es muy difícil llevar nuestras comidas con nosotros ya sea al trabajo o a la escuela, pero no por eso tienes que comer cualquier cosa en la calle por eso aquí te traemos una rica y nutritiva receta de un sándwich proteico, aparte de que seguirás nutriendo tu cuerpo con esta receta ahorraras dinero porque es mas económico que comprar alguna comida chatarra en la escuela o trabajo. 

Puedes comer este sándwich en cualquier momento de el día. La receta es la siguiente.

Ingredientes 

- 120 gr Pechuga de pollo.

- Medio pimiento.

- Cebolla al gusto.

- Tomate al gusto.

- 1 Pan de tu preferencia.

- Mayonesa light al gusto.

Anuncios Patrocinados


Preparación

La preparación es muy sencilla y rápida te tomara menos de 10 minutos.

Cocina la pechuga de pollo a la plancha, corta el pimiento en trozos pequeños, la cebolla en tiras delgadas y el tomate en rodajas, junta todos en un recipiente y mezclalos para que quede un tipo ensalada.

Después pon un poco de mayonesa light en una tapa de el pan, agrega la pechuga de pollo seguido de los demás ingredientes, y listo ya tienes un delicioso sándwich proteico. 

Información nutricional 

35 gr Proteína 
29 gr Carbohidratos 
17 gr Grasa 
400 Calorías 
Anuncios Patrocinados
loading...

Related

Dieta 1824885495163746235
item