loading...
RUTINA DE GLÚTEO Y ABDOMEN | Locura Fitness

RUTINA DE GLÚTEO Y ABDOMEN

Anuncios Patrocinados




Rutina Glúteo y Abdomen

A muchos de nosotros nos preocuparan estas zonas específicas así que aquí te traemos una rutina excelente.

1. Sentadillas



2. Zancadas

3. Levantamiento de cadera

Anuncios Patrocinados




4. Patada de glúteo
5. Crunch abdominal



Y con esto ya es suficiente. Puedes hacerlo máximo 3 veces a la semana. 
Anuncios Patrocinados
loading...

Related

Rutina 8603963233784557525
item