loading...
MALTEADA DE PROTEÍNA TE AYUDARA A GANAR MUSCULO | Locura Fitness

MALTEADA DE PROTEÍNA TE AYUDARA A GANAR MUSCULO

Anuncios Patrocinados



Ingredientes

2 scoop de proteína

350 ml de leche descremada

- Puedes agregarle alguna fruta de tu preferencia o  mantequilla de mani o almendras con el fin de hacer tu malteada mas cremosa y de mejor sabor.



Anuncios Patrocinados




Preparación

Mezcla todo en la licuadora, agrega hielos si quieres una malteada mas espesa.

- Bebe tu malteada una hora antes de que te pongas a entrenar, este es el mejor momento para cargar de energía tus músculos para una rutina de alta intensidad.
Anuncios Patrocinados
loading...

Related

Dieta 1649434870435701362
item