Batido de proteina casero que te ayudara a ganar musculo mientras duermes




A continuación te dejamos esta super batido proteico para antes de irte a dormir



Ingredientes



- Claras de huevo



- Yogurt de fresa desnatado



- Hojuelas de avena



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- Leche desnatada




- Miel 






Preparación


Licua todos  los ingredientes y difruta



Batido de proteina casero que te ayudara a ganar musculo mientras duermes Batido de proteina casero que te ayudara a ganar musculo mientras duermes Reviewed by LOCURA FITNESS on 8:12:00 Rating: 5
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