MEJOR BATIDO PARA DESPUES DE ENTRENAR






Ingredientes


- 2 tazas de espinacas 

- 1 taza de agua de coco sin azucar

- 1 taza de agua

- 1 taza de piña picada

- 1 taza de duraznos picados

- 1 platano

- 1 cucharadita de aceite de coco




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Preparación



Pon en la licuadora las espinacas, el agua de coco y el agua, licua hasta obtener una consistencia de smoothie, luego agrega la piña. el durazno, el plátano y el aceite de coco y vuelve a licuar.



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