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EJERCICIOS PARA TENER UN VIENTRE PLANO | Locura Fitness

EJERCICIOS PARA TENER UN VIENTRE PLANO

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Ejercicios para lograr tener un vientre plano, llevando una dieta de definición junto con estos ejercicios lograras ver unos mejores resultados en poco tiempo.

  • 50 Jumping Jacks

  • 40 abdominales

  • 40 sentadillas

  • 40 desplantes



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  • 20 abdominales en forma de bicicleta

  • 20 sentadillas

  • 20 desplantes

  • Correr 10 minutos


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