EJERCICIOS PARA TENER UN VIENTRE PLANO







Ejercicios para lograr tener un vientre plano, llevando una dieta de definición junto con estos ejercicios lograras ver unos mejores resultados en poco tiempo.

  • 50 Jumping Jacks

  • 40 abdominales

  • 40 sentadillas

  • 40 desplantes



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  • 20 abdominales en forma de bicicleta

  • 20 sentadillas

  • 20 desplantes

  • Correr 10 minutos


EJERCICIOS PARA TENER UN VIENTRE PLANO EJERCICIOS PARA TENER UN VIENTRE PLANO Reviewed by LOCURA FITNESS on 12:54:00 Rating: 5
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