DIETA DEL HUEVO PARA BAJAR DE PESO

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Lunes

- Desayuno: 2 huevos cocidos y una fruta citrica
- Almuerzo: Fruta y dos rebanadas de pan integral
- Cena: pollo cocido y ensalada verde




Martes

- Desayuno: 2 huevos cocidos y una fruta citrica
- Almuerzo: Pollo cocido y ensalada verde
- Cena: 2 huevos, ensalada de verduras y 1 naranja



Miercoles


- Desayuno: 2 huevos cocidos y 1 fruta citrica
- Almuerzo: Queso bajo en grasa, 1 tomate y 1 rebanada de pan integral
- Cena: Pollo cocido y ensalada verde

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Jueves


- Desayuno: 2 huevos cocidos y una fruta citrica
- Almuerzo: Fruta
- Cena: Pollo al vapor y ensalada verde



Viernes

- Desayuno: 2 huevos cocidos y una fruta citrica
- Almuerzo: 2 huevos cocidos y verduras al vapor
- Cena: Pescado a la plancha y ensalada verde



Sabado

- Desayuno: 2 huevos cocidos y 1 fruta citrica
- Almuerzo: Fruta
- Cena: pollo al vapor y ensalada grande



Domingo

- Desayuno: 2 huevos cocidos y una fruta citrica
- Almuerzo: Pollo con verduras al vapor y ensaladas de tomate
- Cena: verduras al vapor


www.instagram.com/dk.kevinromero
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