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5 ALIMENTOS QUE TE AYUDARAN A QUEMAR GRASA | Locura Fitness

5 ALIMENTOS QUE TE AYUDARAN A QUEMAR GRASA

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1. El apio

Un alimento que cuyo saldo energético al consumirlo es negativo, ya que consume mas energía cuando lo digerimos que las que nos aporta.



2. El pepino

El pepino es un alimento con un porcentaje muy elevado de agua, ya que el 90% del mismo es agua, es una alimento muy saludable y nutritivo.


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3. El pimiento


Los pimientos también son conocidos por su alto contenido de agua, por las pocas calorías que tiene cada 100 gramos y que no tiene casi nada de grasa. Tiene un gran cantidad de antioxidantes.



4. El tomate

Ademas de tener pocas calorías el tomate tiene muchos beneficios uno de ellos es ayudarnos a la perdida de peso.



5. El ajo

El ajo es uno de los alimentos poco consumidos esto por su sabor, pero los beneficios que este nos da son incontables




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